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继作死小哥后,女孩来尝试不健身只喝水吃水果,看7天后身材变化

作者:发布时间:2019-03-11 09:17

· 2019-03-04 18:44

即使你有再多不舍,春节长假也已经画上了圆满的句号,给你留下的只是一身的赘肉和无奈。春天马上就要来了,你现在是不是也想短时间内快速瘦身成功?今天我们就来看这位女生的尝试。

还记得之前那位作死小哥吗?不健身不吃食物,只喝水7天后看体重变化,7天的尝试只坚持了5天虽然是瘦了,但精气神大跌眼镜。而这位女生可能在你看来身材还算不上胖,但对于没有最瘦只有更瘦的女生来说,永远觉得自己和健康完美好身材差那么一点点。所以她决定尝试进行7天极限挑战,每天只喝水,并吃少量的水果,看看7天后身材有什么变化。看她此时的身材,虽然数量上达到130斤,但还是能看出整体曲线,只是肌肉线条不够突出。

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侧面来看,看似瘦弱的她竟然会有小肚腩的存在。她的身材就是我们大多数人的缩影,虽然整体不太胖,但局部赘肉还是相当突出,对于健康好身材的追求也注定永不止步。

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小编在这里首先要强调一下,女生的挑战只不过是一种不健康的尝试,并不属于健康的瘦身方式,大家不要轻易模仿。计划开始第三天,她的体重降到了127.5斤,整体看起来的变化似乎并不明显。

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转眼到了第五天,她的体重变为了126斤。虽然阳光灿烂的笑容始终停留在她的脸上,但可以看出她的脸色明显差了不少,整体看起来也是憔悴了许多。

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终于熬到了挑战计划结束,第七天后她的体重也最终定格在125斤。可以明显看出她手臂的赘肉少了不少,腰腹两侧也有了向内收紧的迹象。

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来一张对比图,你就会发现,这种瘦身方式的效果还是很明显的。毕竟7天就可以瘦下来5斤,这样的高效率并不是谁都可以做到。特别是这明显变细的腰部,看起来还是相当迷人。

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侧面对比似乎更加突出,之前凸起的小肚腩已经变得非常平坦。虽然没有马甲线的迹象,但这样的小蛮腰还是让相当多的女生羡慕不已。

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背面来看她整个人看起来都小了一圈,特别是肩背部明显变薄了,腰腹两侧的赘肉也全都甩掉甩掉。不得不说,节食瘦身对于减肥是有一定的效果,但终究不是长久之计,特别是对于身体健康的影响是非常有害的,而且能坚持7天不等于能坚持7年,毕竟身边这么多好吃的,很难忍住的,一松懈就胖起来了。因此大家即使再羡慕也不要轻易尝试,好身材从来没有什么捷径可走,只要科学的健身运动和健康的饮食方式才是王道!

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